*** The 7 Dangerous Acts after meal ***
DON'T ACT THE 7 ACTIONS BELOW
AFTER YOU HAVE A MEAL
* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
* Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.
* Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
* Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
* Don't bathe - Bathing after meal will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
* Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
* Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
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Não agem da 7 AÇÕES ABAIXO
ReplyDeleteDepois de ter uma refeição
* Não fumo Experimento de especialistas provam que fumar um cigarro após a refeição , é como fumar 10 cigarros ( as chances de câncer é maior ) .
* Não coma frutas imediatamente - Imediatamente comer frutas após as refeições fará com que o estômago a ser inchado com o ar. Portanto, tomai fruta 1-2 horas após a refeição ou 1 hora antes da refeição .
* Não beber chá - Porque as folhas de chá contêm um alto teor de ácido . Esta substância fará com que o teor de proteína nos alimentos que consumimos para ser endurecido , portanto, difícil de digerir.
* Não solte o cinto - Apertar o cinto depois de uma refeição será fácil fazer com que o intestino para ser torcido e bloqueado .
* Não tomar banho - banho após as refeições fará com que o aumento do fluxo de sangue para as mãos , pernas e corpo , assim, a quantidade de sangue ao redor do estômago , portanto, diminuir. Isso vai enfraquecer o sistema digestivo no nosso estômago .
* Não ande sobre - As pessoas sempre dizem que depois de uma refeição andar cem passos e você vai viver até 99 anos . Na realidade, isto não é verdade . Andar fará com que o sistema digestivo a ser incapaz de absorver os nutrientes dos alimentos que ingerimos .
* Não durma imediatamente - A ingestão de alimentos que não serão capazes de digerir corretamente. Assim, vai levar a infecção gástrica e no nosso intestino.
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GREAT................. NOW TELL US WHAT TO DO AFTER MEAL....
ReplyDeleteYES TELL US WHAT TO DO AFTER MEAL
ReplyDeleteWell Then what should we do after meal............
ReplyDeleteDont do anything...sit for 4hr till the food we eat digest...and continue with next meal...hahaaaha
ReplyDeleteAfter meal you drink either milk water or juice
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